Alfuzahro

karena bulan Ramadhan adalah bulan diturunkannya al-Qur’an, dan setiap ibadah, baik sholat, puasa, baca al-Qur’an, dan ibadah lain yang kita lakukan akan mendapat pahala yang lebih besar dari pada bulan lainnya.

Selamat membaca ya, semoga bermanfaat..

- Al-Qur’an terdiri kurang dari 600 halaman. (pada al-Qur’an ukuran mini, rata-rata 604 halaman).

- Satu bulan rata-rata terdiri dari 30 hari. (pada bulan-bulan tertentu ada yang 29 atau 31 hari).

- Jika dibagi dalam 30 hari, maka membacanya sekitar 20 halaman per hari bisa mengkhatamkan al-Qur’an.

- Jika dibaca tiap sholat fardhu akan lebih mudah, karena berarti kita cukup membacanya sekitar 4 halaman tiap selesai atau sebelum sholat..

Kalau begitu, insya ALLAH kita bisa mudah mengkhatam al-Qur’an di bulan Ramadhan..

Tapi kalau mau mengkhatam al-Qur’an 2 kali dalam satu bulan, kita bisa membaca al-Qur’an sekitar 4 halaman sebelum dan 4 halaman sesudah sholat fardhu..

Selamat mencoba ya..!! 

Tips Makan Sahur Yang Tepat Agar Tidak Mudah Lapar

Saat puasa, banyak orang yang berusaha sebisa mungkin membekali perut mereka dengan banyak makan saat sahur dan balas dendam saat berbuka. Padahal, cara ini justru akan membebani pencernaan Anda.

Selain itu, justru akan membuat Anda cepat lemas dan malas untuk beraktivitas. Saat sahur sebaiknya melakukan beberapa tips di bawah ini, sehingga Anda tidak akan mudah lapar atau lesu.

1. Minumlah Air Putih

Ada baiknya tidak sahur dalam waktu singkat. Dengan demikian, Anda punya waktu untuk memberi tubuh Anda cairan yang cukup. Minumlah cukup air putih atau jus buah-buahan.

2. Konsumsi Kurma Atau Buah-Buahan

Dibanding makan nasi, tidak ada salahnya lebih banyak konsumsi sayur, buah dan kurma. Makanan-makanan ini memberikan Anda tenaga yang lebih alami dan tahan lebih lama. 2 potong paha ayam bisa memberi Anda nutrisi setara beberapa buah dan sayuran.

3. Makan Perlahan

Makanlah dengan perlahan. Cara makan seperti ini akan membuat Anda lebih menikmati makanan tersebut dan pencernaan akan terserap dengan optimal. Dengan begitu, nutrisi makanan bisa digunakan dengan baik untuk berpuasa seharian.

4. Jangan Tidur Lagi

Agar metabolisme Anda tetap aktif dan lancar, hindari tidur setelah sahur. Tubuh Anda akan bangun dalam keadaan lemas dan mudah lapar bila Anda tidur setelah sahur.

Selama bulan puasa, gaya makan tetap harus dikontrol, karena bila terlalu banyak atau terlalu sedikit makan, malah akan menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini merupakan akibat dari kurang teraturnya pola makan dan asupan yang masuk.

Coba lakukan beberapa tips makan di atas. Selama makanan Anda dalam porsi cukup, sehat dan teratur, maka puasa kali ini akan lebih sehat dan lancar.

Cekaman malam mulai mengejar keindahan  langit nan cerah dimalm yang terang.
semakin banyak orang yang kelam dalam lumatan malam yang gelap seakan akan
hampir tak ada kehidupan di malam itu .
Tapi ada segelintir orang yang terpilih, iman bajai, yang selau mengingat ,mengontak
Alloh untuk bermunajat kepada-NYA.
untuk mendapatkan sebuah karunia yang besar untuk dirinya.